top of page
  • Szerző képeSáfrány Emese

Nyers - vegán szuper egészséges gyümölcstorta




Hozzávalók

Elkészítési idő: 60 perc


Elkészítés


Elkészítjük a torta alját: a kókuszreszeléket, lenmaglisztet és az összeturmixolt, előre beáztatott datolyát, mint a tésztát, összegyúrjuk, majd a tortaforma alján elsimítjuk.


Arányok: pont annyi kell, hogy olyan állagot kapjunk, mint egy tészta.


A torta közepe: 1 almát és 1 doboz fagyasztott feketeszedret összeturmixolunk, és útifűmaghéjjal „zselésítjük". Annyi útifűmaghéjat teszünk hozzá, hogy zselés állagot kapjunk. A tortaformában eloszlatjuk.


Végül a torta teteje: szegfűsze- get, aszalt, előre beáztatott datolyát összeturmixolunk, majd híg (meleg) kókuszolajat öntünk hozzá kb. 1:1 arányban, és tovább turmixoljuk, miközben kevés forró vizet teszünk hozzá. Az így kapott masszát tortaformába öntjük, és a tortát elsimítjuk.

Min. 30 percre a hűtőbe tesszük.

A tetejét gyümölcsökkel díszítjük.

Commentaires


Group 135 (1).png
ALDI logo good.png
facebookIkon.png
instagramIkon.png
youtubeIkon.png
pinterestIkon.png
tiktokIkon.png
faceRecept.png
faceSüti.png

© 2021. ROKSH

bottom of page